O que você ganha como membro
- Uma conta só sua. Escolha seu nível, Start, Build ou Strong, e defina seu idioma e suas preferências.
- Acompanhe seu progresso, com privacidade. Registre seus treinos, sua meta e, se quiser, seu peso. Só você pode ver.
- Ajuda gratuita, em um só lugar. Peça vídeos de treino gratuitos, um plano alimentar ou uma conversa pessoal por vídeo e acompanhe o status do seu pedido.
- Dicas por e-mail, se você quiser. Dicas práticas e baseadas em evidências, além de novidades, no máximo uma vez por semana. Você estará entre os primeiros a saber quando os vídeos de treino estiverem prontos.
Como funciona
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Perguntas frequentes
Ser membro do Obesity Foundation Club é mesmo grátis?
Sim. A inscrição, a conta, as dicas, os treinos, os planos alimentares e as conversas por vídeo são todos gratuitos, agora e sempre. A Obesity Foundation é uma organização sem fins lucrativos mantida por doações voluntárias.
Por que não há senha?
Você entra com um link que enviamos para o seu endereço de e-mail. O link funciona uma única vez e expira depois de uma hora. Isso é mais seguro do que uma senha que pode ser adivinhada ou reutilizada, e não há nada para esquecer.
Quem pode ver meu peso e meu progresso?
Só você. Seu progresso fica armazenado na sua conta e não é compartilhado nem publicado. Nossa equipe não o usa para nada além de manter sua conta.
Sou obrigado a receber e-mails?
Não. Dicas e newsletters são opcionais e só são enviadas se você tiver marcado essa opção. Você recebe apenas os e-mails necessários para entrar e as respostas aos pedidos que você mesmo fizer.
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