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我们不向任何人收费，不投放广告，也不销售产品。每一笔捐款都会变成肥胖症患者可以立即免费使用的帮助：

• 免费饮食计划。 实用、灵活的饮食计划，不靠极端节食，专为较重的身体和日常生活而写，并按照最新的营养建议进行核对。
• 免费健身视频。 150 个视频，分为 Start、Build 和 Strong 三个级别：从坐着练、对关节友好的课程，到真正的健身训练。你的捐款用于支付教练、拍摄、剪辑和字幕的费用。
• 免费视频会谈（以英语进行）。 一对一聊聊你的情况、你的问题，以及适合你的帮助，让任何人都不必独自摸索。
• Obesity Foundation Club。 免费账户，会员可以记录自己的训练和进展、申请帮助，并通过电子邮件收到实用建议。
• 可靠、最新的信息。 撰写、核实并定期更新我们的页面，纳入最新的研究和数据，让你可以放心相信所读到的内容。
• 13 种语言的帮助。 翻译并调整所有内容，让世界各地的人都能用自己的语言使用。
• 快速、安全、无广告的网站。 网站托管、安全防护、会员区，以及让网站持续运行并保持更新的各项工作。
• 减少体重污名。 面向医疗机构、学校、雇主和媒体的宣传活动和培训，让每个人都受到尊重。

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其他支持方式

• 在你的运动俱乐部、学校或公司发起一次募捐活动。
• 在遗嘱中加入对 Obesity Foundation 的捐赠。
• 成为企业合作伙伴；请见参与我们。

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