Wählen Sie eines, zwei oder alle drei Angebote. Alles ist kostenlos, und Sie können sich jederzeit mit einer einzigen E-Mail wieder abmelden.
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Ihre Anmeldung konnte nicht gesendet werden. Wählen Sie mindestens ein Angebot, geben Sie Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse ein und setzen Sie das Häkchen bei der Einwilligung.
Was nach Ihrer Anmeldung passiert
| Angebot | Was Sie bekommen | Nächster Schritt |
|---|---|---|
| Kostenlose Trainingsvideos | Zugang zum Programm Start, Build und Strong: 150 Videos, von sanften Einheiten im Sitzen bis zu echter Fitness | Wir schreiben Ihnen eine E-Mail, sobald die ersten Videos der Stufe Start online sind. Die Reihe ist in Vorbereitung. |
| Kostenloser Ernährungsplan | Praktische, flexible Ernährungspläne ohne Crash-Diäten und ohne extremes Kalorienzählen, angepasst an Ihren Geschmack und Ihre Esskultur | Wir schicken Ihnen per E-Mail den ersten Plan und erklären, wie Sie anfangen. |
| Kostenloses Videogespräch (auf Englisch) | Ein persönliches Gespräch per Video über Ihre Situation, Ihre Fragen und die Unterstützung, die zu Ihnen passt | Wir melden uns per E-Mail, um einen Tag und eine Uhrzeit zu vereinbaren, die Ihnen passen. |
Gut zu wissen
- Wirklich kostenlos. Obesity Foundation ist eine gemeinnützige Organisation. Wir verlangen nie eine Bezahlung, und Sie brauchen kein Konto.
- Essen, Bewegung und Gehen. Unsere Hilfe dreht sich um gutes Essen, Bewegung auf dem richtigen Niveau und Gehen. Obesity Foundation empfiehlt keine Abnehmmedikamente und wirbt nicht dafür; ob Medikamente für Sie infrage kommen, besprechen Sie mit Ihrer eigenen Ärztin oder Ihrem eigenen Arzt.
- Kein Ersatz für Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Unsere Beratung ist allgemein und praktisch. Für Diagnose, Medikamente oder Operationen bleiben Ihre Hausarztpraxis oder Ihr spezialisiertes Behandlungsteam die erste Anlaufstelle. Ein Videogespräch kann Ihnen helfen, sich mit unserer Checkliste für den Arztbesuch auf dieses Gespräch vorzubereiten.
- Sicher starten. Lesen Sie, bevor Sie mit den Workouts beginnen, wie Sie sicher starten. Wenn Sie Herz-, Lungen- oder ernsthafte Gelenkprobleme haben, sprechen Sie zuerst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
- Ihre Daten bleiben privat. Wir verwenden Ihre Angaben nur, um Ihnen zu schicken, wofür Sie sich angemeldet haben. Wir verkaufen sie nicht, geben sie nicht weiter, und Sie können jederzeit ihre Löschung verlangen. Lesen Sie unsere Datenschutzerklärung.
Häufige Fragen
Kostet die Anmeldung etwas?
Nein. Alle drei Angebote sind vollständig kostenlos, jetzt und später. Obesity Foundation ist eine gemeinnützige Organisation und finanziert sich durch freiwillige Spenden. Sie brauchen kein Konto und können den Empfang von E-Mails jederzeit beenden.
Mit wem spreche ich im Videogespräch?
Sie sprechen mit einem Mitglied des Teams von Obesity Foundation über Ihre Situation, Ihre Fragen und die Unterstützung, die Ihnen offensteht. Das Gespräch bietet praktischen Rat und Orientierung; es ersetzt nicht den Termin bei Ihrer eigenen Ärztin oder Ihrem eigenen Arzt.
Muss ich medizinische Angaben machen?
Nein. Wir brauchen nur Ihren Namen und Ihre E-Mail-Adresse. Ob Sie uns mehr erzählen möchten, entscheiden Sie selbst, und wir nutzen es nur, um Ihnen zu helfen. Bitte teilen Sie keine Angaben, die Sie lieber für sich behalten möchten.