Выберите одно, два или все три. Всё бесплатно, и вы можете отказаться в любой момент, отправив одно письмо.
Спасибо, вы записаны. Мы напишем вам в течение нескольких рабочих дней.
Не удалось отправить заявку. Выберите хотя бы один вариант, укажите имя и адрес электронной почты и отметьте согласие.
Что происходит после записи
| Вариант | Что вы получаете | Следующий шаг |
|---|---|---|
| Бесплатные видеотренировки | Доступ к программе Start, Build и Strong: 150 видео – от мягких занятий сидя до настоящей хорошей формы | Мы напишем вам, когда появятся первые видео уровня Start. Серия готовится. |
| Бесплатный план питания | Практичные и гибкие планы питания без жёстких диет и изнурительного подсчёта калорий, которые можно адаптировать к вашим вкусам и культуре | Мы пришлём вам первый план и расскажем, как начать. |
| Бесплатная видеовстреча | Личный разговор по видеосвязи (на английском языке) о вашей ситуации, ваших вопросах и о том, какая помощь вам подойдёт | Мы напишем вам, чтобы договориться об удобном дне и времени. |
Полезно знать
- Действительно бесплатно. Obesity Foundation – некоммерческая организация. Мы никогда не просим оплаты, и аккаунт не нужен.
- Питание, движение и ходьба. Наша помощь строится вокруг хорошего питания, физической нагрузки подходящего уровня и ходьбы. Obesity Foundation не рекомендует и не продвигает препараты для снижения веса; подходят ли вам лекарства, стоит обсудить со своим врачом.
- Не замена вашему врачу. Наши советы общие и практические. По вопросам диагноза, лекарств или операции вашим первым контактом остаётся ваш врач или команда специалистов. Видеовстреча поможет подготовиться к этому разговору с помощью нашего чек-листа для визита к врачу.
- Безопасное начало. Прежде чем начинать тренировки, прочитайте, как начать безопасно. Если у вас проблемы с сердцем, лёгкими или серьёзные проблемы с суставами, сначала посоветуйтесь с врачом.
- Ваши данные остаются конфиденциальными. Мы используем ваши данные только для того, чтобы отправить вам то, на что вы записались. Мы не продаём их и не передаём третьим лицам, и вы в любой момент можете попросить их удалить. Прочитайте наше заявление о конфиденциальности.
Частые вопросы
Запись что-нибудь стоит?
Нет. Все три варианта полностью бесплатны – сейчас и в будущем. Obesity Foundation – некоммерческая организация, которая существует на добровольные пожертвования. Аккаунт не нужен, и вы можете отказаться от писем в любой момент.
С кем я буду говорить на видеовстрече?
Вы поговорите с сотрудником команды Obesity Foundation о вашей ситуации, ваших вопросах и доступной вам помощи. Встреча даёт практические советы и ориентиры; она не заменяет консультацию вашего лечащего врача.
Нужно ли сообщать медицинские сведения?
Нет. Нужны только ваше имя и адрес электронной почты. Рассказывать ли больше – решать вам, и мы используем эти сведения только для того, чтобы вам помочь. Пожалуйста, не сообщайте того, что предпочли бы сохранить в тайне.