وزن کم کرنے والی دوائی: آپ کو کیا معلوم ہونا چاہیے؟

یہ صفحہ عمومی اور غیر جانبدار معلومات دیتا ہے، ذاتی طبی مشورہ نہیں۔ ڈاکٹر سے بات کیے بغیر کوئی دوا شروع، تبدیل یا بند نہ کریں۔ منظوری، دستیابی اور خرچ کی ادائیگی ہر ملک میں مختلف ہے۔ معلومات اکتوبر 2026 میں جانچی گئیں۔

Obesity Foundation کا موقف کیا ہے؟

Obesity Foundation وزن کم کرنے والی دواؤں کی سفارش یا تشہیر نہیں کرتی۔ ہم بتاتے ہیں کہ یہ دوائیں کیا ہیں، کیونکہ بہت سے لوگ ان کے بارے میں پوچھتے ہیں اور ایماندارانہ حقائق ان کا حق ہیں۔ دوا آپ کے لیے مناسب ہے یا نہیں، یہ اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کا معاملہ ہے؛ فیصلہ آپ کا ہے۔ ہماری اپنی توجہ اچھے کھانے، صحیح سطح پر مناسب ورزش اور پیدل چلنے پر ہے، نیند اور ساتھ کے ساتھ۔

وزن کم کرنے والی دوائی کیا ہے اور کیسے کام کرتی ہے؟

آج استعمال ہونے والی زیادہ تر وزن کم کرنے والی دوائیں GLP-1 کے عمل کی نقل کرتی ہیں، جو کھانے کے بعد آنتوں سے خارج ہونے والا ہارمون ہے اور دماغ کو بتاتا ہے کہ پیٹ بھر گیا ہے۔ یہ بھوک کم کرتی ہیں اور معدہ خالی ہونے کی رفتار سست کرتی ہیں۔ سیماگلوٹائیڈ اور لیراگلوٹائیڈ GLP-1 ریسیپٹر پر کام کرتی ہیں۔ ٹرزیپاٹائیڈ دو ہارمون ریسیپٹرز، GIP اور GLP-1، پر کام کرتی ہے۔

یہ دوائیں خون میں شکر بھی کم کرتی ہیں، اسی لیے ان میں سے کچھ پہلے ٹائپ 2 ذیابیطس کے لیے بنائی گئی تھیں۔ پرانی دوائیں دوسرے طریقوں سے کام کرتی ہیں، مثلاً کھانے کی چکنائی کے کچھ حصے کو جذب ہونے سے روک کر۔

دوا اچھے کھانے، حرکت اور نیند کی جگہ نہیں لیتی۔ بھوک کے جسمانی نظام کے بارے میں مزید موٹاپا اور جینیاتی عوامل پر پڑھیں۔

کون سی دوائیں منظور شدہ ہیں؟

اکتوبر 2026 تک یورپی یونین (EU) اور امریکہ (US) میں منظور شدہ اہم وزن کم کرنے والی دوائیں نیچے دی گئی ہیں۔ تجربات میں سب کو کھانے اور جسمانی سرگرمی کا مشورہ بھی دیا گیا۔ نتائج افراد کے درمیان بہت مختلف تھے، اور اثر صرف اتنی دیر رہا جب تک لوگ دوا لیتے رہے۔

اس جدول کے بارے میں چند باتیں:

• اورلسٹیٹ کھانے کی چکنائی کے کچھ حصے کو جذب ہونے سے روکتی ہے۔ کچھ ملکوں میں اس کی کم خوراک بغیر نسخے کے بکتی ہے۔
• نالٹریکسون/بیوپروپیون کے لیے یورپی ادارہ ادویات (EMA) نے حفاظتی جائزہ مکمل کیا ہے۔ اگر 16 ہفتوں کے بعد کم از کم 5 فیصد وزن کم نہ ہو، یا ایک سال بعد یہ کمی برقرار نہ رہے، تو علاج بند کر دینا چاہیے۔
• سیٹمیلانوٹائیڈ جینیاتی ٹیسٹ سے تصدیق شدہ موٹاپے کی چند نایاب جینیاتی اقسام کے لیے منظور ہے۔

WHO کی رہنمائی کیا کہتی ہے؟

WHO نے موٹاپے کے لیے GLP-1 دواؤں پر اپنی پہلی رہنمائی (گائیڈ لائن) شائع کی ہے۔ اس میں دو مشروط سفارشات ہیں: یہ کہ موٹاپے کے ساتھ زندگی گزارنے والے بالغ، حاملہ خواتین کے سوا، یہ دوائیں طویل مدتی علاج کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، اور یہ کہ استعمال کرنے والوں کو خوراک اور جسمانی سرگرمی میں شدید مدد کی پیشکش کی جا سکتی ہے۔

WHO ان سفارشات کو مشروط اس لیے کہتا ہے کہ طویل مدتی معلومات، خرچ اور منصفانہ رسائی ابھی غیر یقینی ہیں۔ وہ یہ بھی بتاتا ہے کہ بہترین صورت میں بھی پیداوار موٹاپے کے ساتھ زندگی گزارنے والے 10 فیصد سے کم لوگوں کی ضرورت پوری کر سکتی ہے۔

یہ دوائیں کس کو تجویز کی جا سکتی ہیں؟

زیادہ تر وزن کم کرنے والی دوائیں ان بالغوں کے لیے منظور ہیں جن کا BMI 30 یا زیادہ ہو، یا BMI 27 یا زیادہ ہو اور ساتھ وزن سے جڑا کم از کم ایک صحت کا مسئلہ ہو، جیسے ٹائپ 2 ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر یا سلیپ ایپنیا۔ کچھ 12 سال اور اس سے زیادہ عمر کے نوعمروں کے لیے بھی منظور ہیں۔

کون انہیں حاصل کر سکتا ہے اور خرچ کون اٹھائے گا، اس کے قومی اصول اکثر زیادہ سخت ہیں اور ملک بہ ملک مختلف ہیں۔ انہیں صرف ڈاکٹر ہی تجویز کر سکتا ہے، آپ کی صحت، دوسری دواؤں اور خواہشات کو دیکھ کر۔ ڈاکٹر موٹاپے کا اندازہ کیسے لگاتے ہیں، اس کے لیے بی ایم آئی اور کمر کا ناپ اور کلینیکل موٹاپا دیکھیں۔

سائیڈ ایفیکٹس کیا ہیں؟

سائیڈ ایفیکٹس عام ہیں، خاص طور پر نظامِ ہاضمہ میں۔ GLP-1 دواؤں کے تجربات میں 28 سے 44 فیصد لوگوں کو متلی، 21 سے 30 فیصد کو دست اور 11 سے 24 فیصد کو قبض ہوئی۔ قے، سینے کی جلن اور تھکن بھی ہوتی ہے۔ یہ اثرات دوا شروع کرتے یا خوراک بڑھاتے وقت سب سے زیادہ ہوتے ہیں۔

نایاب مگر سنگین خطرات میں شامل ہیں:

• لبلبے کی سوزش (پینکریاٹائٹس): اگر پیٹ میں شدید درد ہو جو کمر تک پھیلے اور ختم نہ ہو تو فوراً طبی مدد لیں۔
• پتے کے مسائل، جیسے پتھری۔
• پانی کی کمی قے یا دست کی وجہ سے، جو گردوں کو متاثر کر سکتی ہے۔
• اچانک بینائی کا جانا NAION نامی حالت سے: EMA اسے سیماگلوٹائیڈ کا بہت نایاب سائیڈ ایفیکٹ سمجھتا ہے، جو 10,000 میں سے زیادہ سے زیادہ 1 صارف کو ہوتا ہے۔ اگر بینائی اچانک خراب ہو تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
• بے ہوشی (اینستھیزیا) کے دوران خطرات: چونکہ معدہ آہستہ خالی ہوتا ہے، اس لیے اپنے سرجن اور اینستھیزیا کے ڈاکٹر کو ہمیشہ بتائیں کہ آپ یہ دوائیں لیتے ہیں۔

امریکہ میں سیماگلوٹائیڈ، لیراگلوٹائیڈ اور ٹرزیپاٹائیڈ کے لیبل یہ انتباہ بھی دیتے ہیں کہ جن لوگوں کی اپنی یا خاندان میں میڈولری تھائرائیڈ کینسر یا اس سے جڑے MEN2 سنڈروم کی تاریخ ہو، وہ یہ دوائیں استعمال نہ کریں۔

کیا ان دواؤں سے پٹھے بھی کم ہوتے ہیں؟

جی ہاں، کم ہونے والے وزن کا ایک حصہ چربی کے بغیر بافت، بشمول پٹھے، ہوتا ہے، جیسا کہ کسی بھی بڑی وزن کمی میں ہوتا ہے۔ مناسب پروٹین والا اچھا کھانا، روزانہ پیدل چلنا اور ہفتے میں کم از کم دو بار پٹھے مضبوط کرنے والی ورزش پٹھوں اور ہڈیوں کی حفاظت میں مدد دیتے ہیں۔

ہماری مفت ورزشوں میں ہر سطح پر طاقت کی مشقیں شامل ہیں۔ عملی مشوروں کے لیے طرزِ زندگی میں تبدیلی سے علاج دیکھیں۔

دوا چھوڑنے پر کیا ہوتا ہے؟

جب لوگ یہ دوائیں چھوڑتے ہیں تو کم ہونے والا زیادہ تر وزن عموماً واپس آ جاتا ہے، اکثر ایک سے دو سال کے اندر۔ STEP 1 کی توسیعی تحقیق میں لوگوں نے سیماگلوٹائیڈ چھوڑنے کے بعد ایک سال میں کم کیے گئے وزن کا تقریباً دو تہائی واپس پا لیا۔

The BMJ میں 37 تحقیقات کے ایک حالیہ تجزیے کا اندازہ ہے کہ جدید ترین دوائیں چھوڑنے کے تقریباً 1.5 سال بعد وزن ابتدائی سطح پر لوٹ آتا ہے، اور شوگر اور بلڈ پریشر کے فوائد بھی ختم ہو جاتے ہیں۔ وزن کی واپسی ذاتی ناکامی نہیں؛ یہ دکھاتی ہے کہ جسم اپنے وزن کا کتنی مضبوطی سے دفاع کرتا ہے۔ دوا چھوڑنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں، اور وزن دوبارہ بڑھنا کے بارے میں مزید پڑھیں۔

خرچ اور رسائی کا کیا معاملہ ہے؟

خرچ اور رسائی ملکوں کے درمیان بہت مختلف ہیں۔ کہیں وزن کم کرنے والی دواؤں کا خرچ صرف خاص گروہوں کے لیے ادا کیا جاتا ہے، کہیں بالکل نہیں، اور بعض اوقات ان کی فراہمی محدود رہی ہے۔ چونکہ دوا چھوڑنے کے بعد وزن عموماً واپس آتا ہے، اس لیے جب تک دوا استعمال ہو، خرچ بھی اکثر جاری رہتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر یا ہیلتھ انشورنس سے پوچھیں کہ آپ کے علاقے میں کیا لاگو ہوتا ہے۔

ابھی کیا معلوم نہیں؟

جدید ترین دوائیں صرف چند برسوں سے بڑے پیمانے پر استعمال ہو رہی ہیں، اس لیے کئی برسوں کے استعمال کی معلومات ابھی جمع ہو رہی ہیں۔ طویل مدتی حفاظت، بار بار دوا چھوڑنے اور دوبارہ شروع کرنے کے اثرات، اور بڑی عمر کے لوگوں اور نوعمروں پر اثرات کے بارے میں سوال باقی ہیں۔ یہ ایک وجہ ہے کہ WHO نے اپنی سفارشات کو مشروط رکھا۔

کیا حمل کے دوران انہیں استعمال کیا جا سکتا ہے؟

نہیں، موٹاپے کی دوائیں حمل یا دودھ پلانے کے دوران استعمال نہیں کرنی چاہییں، کیونکہ حفاظت کی کافی معلومات موجود نہیں۔ اگر آپ حاملہ ہو سکتی ہیں تو قابلِ اعتماد مانعِ حمل طریقہ استعمال کریں۔ برطانیہ کا ادویات کا نگران ادارہ حمل کی کوشش سے کم از کم دو مہینے پہلے سیماگلوٹائیڈ اور کم از کم ایک مہینہ پہلے ٹرزیپاٹائیڈ بند کرنے کا مشورہ دیتا ہے۔

ٹرزیپاٹائیڈ مانعِ حمل گولی کا اثر کم کر سکتی ہے، اس لیے اضافی یا منہ سے نہ لیا جانے والا طریقہ تجویز کیا جاتا ہے، خاص طور پر دوا شروع کرنے یا خوراک بڑھانے کے بعد۔ اگر ان میں سے کوئی دوا لیتے ہوئے آپ حاملہ ہو جائیں تو فوراً ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ دیکھیں موٹاپا اور حمل۔

نقلی دواؤں سے کیسے بچیں؟

موٹاپے کی صرف وہی دوائیں استعمال کریں جو ڈاکٹر نے تجویز کی ہوں اور لائسنس یافتہ فارمیسی سے ملی ہوں۔ یورپی ادارہ ادویات (EMA) نے نقلی سیماگلوٹائیڈ پینز کے بارے میں خبردار کیا ہے، جن میں ذیابیطس کے ایک پین (Ozempic) کے نقلی نسخے بھی شامل ہیں جو کئی ملکوں میں ملے۔

نقلی مصنوعات میں فعال جزو بالکل نہیں، غلط مقدار یا کوئی اور مادہ ہو سکتا ہے، جو خطرناک ہو سکتا ہے۔ سوشل میڈیا، بیوٹی پارلرز یا بغیر نسخے کے بیچنے والی ویب سائٹس سے نہ خریدیں، اور ایسے پاؤڈر استعمال نہ کریں جنہیں خود ملانا پڑے۔ مشکوک مصنوعات کی اطلاع اپنے ملک کے ادویات کے ادارے کو دیں۔

Obesity Foundation کیا پیش کرتی ہے: کھانا، پیدل چلنا اور ورزش

آپ اور آپ کا ڈاکٹر دوا کے بارے میں جو بھی فیصلہ کریں، اچھی صحت کی بنیادیں وہی رہتی ہیں، اور یہی وہ جگہ ہے جہاں ہم مدد کر سکتے ہیں۔ ہماری ہر چیز مفت ہے۔ کوئی بھی منصوبہ شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

• پیدل چلنا۔ پیدل چلنا مفت ہے، کسی سامان کی ضرورت نہیں اور جوڑوں پر نرم ہے۔ روزانہ تھوڑی سی چہل قدمی سے شروع کریں، چاہے 10 منٹ ہی ہو، اور آہستہ آہستہ بڑھائیں۔ ہر تیز چہل قدمی، چاہے کتنی ہی مختصر ہو، ان 150 منٹ ہفتہ وار سرگرمی میں شمار ہوتی ہے جن کی WHO بالغوں کے لیے سفارش کرتا ہے۔
• صحیح سطح پر ورزش۔ ہماری مفت ورزش ویڈیوز تین سطحوں میں ہیں: Start (جزوی طور پر بیٹھ کر، بغیر چھلانگ)، Build اور Strong۔ آپ جہاں ہیں وہیں سے شروع کریں اور تیار ہوں تو اگلی سطح پر جائیں۔
• اچھا کھانا۔ ہمارے مفت کھانے کے منصوبے عملی اور لچکدار ہیں، کریش ڈائٹ کے بغیر، بہت سی سبزیوں، فائبر اور پروٹین کے ساتھ، اور آپ کے ذائقے اور روزمرہ زندگی کے مطابق۔
• نیند اور ساتھ۔ اچھی نیند، ذہنی دباؤ میں مدد اور اردگرد کے لوگ صحت مند عادتیں نبھانا آسان بناتے ہیں۔ ہماری ٹیم کے ساتھ مفت ویڈیو ملاقات (انگریزی میں) آپ کو موزوں مدد ڈھونڈنے میں مدد دے سکتی ہے۔

آپ کھانے کے منصوبوں، ورزش ویڈیوز یا ویڈیو ملاقات کے لیے مفت سائن اپ کر سکتے ہیں۔ موٹاپے کی ہر دیکھ بھال کی بنیاد، طرزِ زندگی میں تبدیلی سے علاج، کے بارے میں مزید پڑھیں۔